മാനസിക അസുഖം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ, നമ്മിൽ പലരും അസ്വാസ്ഥ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുഷ്ടമോ അനുഭവിക്കും, കാരണം മാനസിക രോഗം എന്നുള്ള അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് നാം മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. ഹൃദയവും വൃക്കയും പോലെ മറ്റേതൊരു അവയവത്തെയും പോലെ തലച്ചോർ ചെയ്യേണ്ട രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാനസിക രോഗത്തെ വഴി വെക്കുന്നു.
വൈവിധ്യമാർന്ന മാനസിക രോഗങ്ങളെയും വൈകല്യങ്ങളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ സൈകയാട്രിസ്റ്റിമാർക്‌ വൈദഗ്ധ്യം ഉണ്ട്. അവരുടെ വിദ്യാഭ്യാസവും ചികിത്സാലയപരമായ (clinical) പരിശീലനവും കൊണ്ട് മനോരോഗികളുടെ സാമൂഹ്യവും, വ്യക്തിപരവും, അല്ലെങ്കിൽ തൊഴില്പരമായ ജീവിതവും തടസപ്പെടുത്തുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയുമായി നേരിടാൻ അവരെ സജ്ജരാക്കുന്നു. വ്യത്യസ്തവും വൈവിധ്യവുമാർന്ന മാനസികരോഗ ചികിത്സകൾ, മരുന്നുകൾ, സൈക്കോളജിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ, തുടങ്ങിയ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് പലതരം ചികിത്സകൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യാശ, സുഖപ്പെടുത്തൽ, ശാക്‌തീകരിക്കുന്നതിനുള്ള അവബോധം, സമയോചിതമായ ചികിത്സ എന്നിവ മാനസിക രോഗത്തിൽനിന്നുള്ള വീണ്ടെടുപ്പിന് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു ഡോഫോഡിയുടെ സേവനം ഉപയോഗിച്ച് സഹായം ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്.
താഴെ പറയുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതൽ അവസ്ഥകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സഹായത്തിനായി രോഗികൾ ഡോഫോഡിയുടെ സൈകൈട്രിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും ഉപദേശം തേടുക.
- വ്യക്തിത്വ പ്രശ്നങ്ങൾ
- അമിതമായ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം (Substance abuse)
- ഉത്കണ്ഠ രോഗം
- അസാധാരണ ഭീതി
- ഭ്രാന്ത്
- കോപം നിയന്ത്രണങ്ങൾ (Anger Management)
- പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ
- ബൈ പോളാർ പ്രശ്നങ്ങൾ (Bi-Polar Disorder)
- പരിഭ്രമ ക്രമക്കേട് (Panic Disorder)
- വ്യാമോഹം (Hallucinations)
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- OCD ക്രമക്കേട് (Obsessive Compulsive Disorder)
- മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ
OCD ക്രമക്കേട് : (Obsessive-Compulsive Disorder)
OCD ക്രമക്കേട് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഒരു തരം മാനസിക രോഗം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. OCD ഉള്ളവർക്ക് പീഢിതമായ ചിന്തകളോ പ്രേരണകളോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ, നിര്‍ബന്ധപ്രരണ ഉണ്ടാവാം. OCD ക്രമക്കേട് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ സ്വന്തം നഖങ്ങളെ കടിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ദൂഷ്യ ചിന്തകൾ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നതോ അല്ല, മറിച്ച് ഈ അസുഖം നിങ്ങളുടെ ജോലി, സ്കൂൾ, ബന്ധം എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് കാരണം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും, കാര്യ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒക്കെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും കൃത്യമായ ക്രമത്തിൽ വസ്ത്രം വെയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അതൊരു വിഷമത്തിന് ഇടയാകുമെന്നത് ഒരു പീഡിത ചിന്തയാണ്. എന്നാൽ നിര്ബന്ധപ്രേരണ ചിന്ത മൂലം അഴുക്ക് സ്പർശിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ എപ്പോഴും 7 പ്രാവശ്യം കൈകഴുകുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ടാവാം. എന്നിരുന്നാൽ ഇവയൊക്കെ നിർത്തുവാനും പ്രേരണ കുറക്കുവാനും മനസ്സിൽ തോന്നുമെങ്കിലും പക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് അത് നിർത്താൻ പറ്റാതായി വരും.
OCD ക്രമക്കേടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് പീഢിതവും, നിർബന്ധപ്രേരണയും ഉണ്ടാവാം, അവ ക്രമങ്ങൾ, പൂഴ്‌ത്തിവെപ്പ്‌, ലൈംഗികത, മതം, അക്രമം, ശാരീരിക ഭാഗങ്ങൾ, എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അനാവശ്യമായ ചിന്ത എന്നിവയൊക്കെയാണ്.
പീഢിത ചിന്തകൾ ഉൾപെടുന്നവ:
- അണുബാധയേൽക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മേൽ അഴുക്കാവുക എന്നുള്ള ഭയം.
- വേദനിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കോ എന്നുള്ള ആശങ്കകൾ
- കൃത്യമായ ക്രമത്തിൽ സ്ഥാപിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.
- ചില അക്കങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിറങ്ങളാണ് “നല്ലത്” അല്ലെങ്കിൽ “മോശം” എന്നുള്ള അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ.
- കണ്ണുചിമ്മുക, ശ്വസനം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ അവബോധം.
- ഒരു പങ്കാളി അവിശ്വസ്തനാണെന്ന് കരുതുന്ന നിരാധാരമായ സംശയം.
നിര്‍ബന്ധപ്രരണ ഉൾപെടുന്നവ:
- തുടർച്ചയായി കൈകൾ കഴുകുക.
- ഓരോ തവണയും ഒരു ജോലി നിർദ്ദിഷ്ട ക്രമത്തിൽ ചെയ്യുക.
- പൂട്ടിയ വാതിൽ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ച്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയൊക്കെ ആവർത്തിച്ച് പരിശോധിക്കുക.
- പൊതു ടോയ്‍ലെറ്റുകൾ കൈ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടോ, കൈകൊണ്ട് വാതില്‍പ്പിടി തുറക്കുകയോ, ഹസ്‌തദാനം, എന്നിവ ചെയ്യുമ്പോളുണ്ടാവുന്ന ഭയം.
- കുപ്പികളും അതിന്റെ പേരുചീട്ട്‌ മുൻഭാഗത്തേക്ക്‌ കൃത്യമായി കാണിച്ച് ക്രമത്തിൽ വെക്കുക.
ബൈ പോളാർ ക്രമക്കേട്: (Bi-Polar Disorder)
മാനിക്ക് വിഷാദം (Manic Depression) അഥവാ ബൈ പോളാർ ക്രമക്കേട്, മാനിയയും വിഷാദവും അടങ്ങുന്ന ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. മാനിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മാനിയ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക രോഗത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലുണ്ടാവുന്ന അമിതമായ സുഖ-സന്തോഷ വികാരം, വ്യാമോഹം, അമിതമായ കാര്യ പ്രവർത്തികളിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നിവയൊക്കെയാണ്. വിഷാദരോ അഥവാ വിഷമം അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയത്തെ വ്യക്തികളെ “വിഷാദമുള്ള” എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
മനോഭാവത്തിന്റെ ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും, ഉറക്കം, ഊർജം, ചിന്ത, പെരുമാറ്റം, ആവേശഭരിതവും അശ്രദ്ധമൂലമുള്ള തീരുമാനങ്ങളെടുക്കുക എന്നീ തരത്തിൽ ചേതോവികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തികളുടെ മാനിക്ക് പരമ്പര അപേക്ഷിച്ച് വിഷാദ അവസ്ഥ ആയിരിക്കും കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുക.
ബൈ പോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
മാനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- അമിത സന്തോഷവും, പ്രത്യാശയും, ആവേശവും.
- പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മനോഭാവ മാറ്റങ്ങൾ.
- അസ്വസ്ഥത.
- വേഗതയേറിയ സംസാരവും, അഭാവമുള്ള ഏകാഗ്രതയും.
- വർധിച്ച ഉത്സാഹവും, ഉറക്കത്തിന്റെ കുറവും.
- അസാധാരണമായ ഉയർന്ന ലൈംഗിക പ്രേരണ.
- യാഥാർഥ്യമല്ലാത്തതുമായ പദ്ധതികൾ ഉണ്ടാക്കുക.
- വിലയിരുത്തലിൽ അഭാവത കാണിക്കുക.
- മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യപാനം.
വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ദുഃഖം.
- ഉന്മേഷമില്ലായ്മ.
- നിരാശ അല്ലെങ്കിൽ, പ്രയോജനമില്ലായ്മ എന്നീ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക.
- ഒരിക്കൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആസ്വദിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല.
- ശ്രദ്ധ കുറവ്.
- നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത കരച്ചിൽ.
- വെറിപിടിക്കുക.
- ഒരുപാട് സമയത്തേക്ക് ഉറങ്ങുക.
- നിദ്രാഹാനി (Insomnia)
- അവർ ഭാരം കുറക്കുന്നതിനോ ഭാരം കൂട്ടുന്നതിനോ, വേണ്ടി ആഹാര ക്രമത്തിൽ അമിതമായി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
- മരണം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ സംബന്ധിച്ച ചിന്തകൾ
- ആത്മഹത്യ ശ്രമം
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാർക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർകെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അവർക്ക് ഒരു സൈകയാട്രിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ഇത്തരം വിഷമങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും നേരിട്ട് ഒരു സൈകയാട്രിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ വിഷമം ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളോ മറ്റാരെങ്കിലും അറിഞ്ഞാലോ എന്ന ചിന്ത കാരണം പലപ്പോഴും സൈകയാട്രിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്ന വിഷയം മാറ്റി വെക്കാറുണ്ട്, ശരിയല്ലേ?
ഡോഫോഡി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കോ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്കോ, സ്വന്തം വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് തന്നെ മണിക്കൂറുകളോളം ഒരു സൈകയാട്രിസ്റ്റിനോട് സംസാരിക്കാൻ സാധിക്കും. ഞങ്ങളുടെ സൈകയാട്രിസ്റ്റിന് ഇത്തരം വ്യക്തികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചോദിച്ചും, ആരാഞ്ഞും, വിലയിരുത്തിയും, അവർക്ക് ഉത്തമമായ വൈദ്യ സഹായം നൽകുന്നതാണ്.
ഡോഫോഡി സൈകയാട്രിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടുവാൻ എത്രെയും പെട്ടന്ന് ഒരു അക്കൗണ്ട് ഉണ്ടാക്കൂ.
